2017.11.20

【中野キャンパス】『Yoga体験!』を開催します|明治大学


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※英語版ポスターはこちらをご覧ください。

このたび、明治大学学生相談室では、学生の皆さんの心身の健康に役立てるため、『Yoga体験!』を開催します。

初心者の方も、ひとりでの参加も歓迎しています。また、ヨガマット貸出・英語対応可能です。ヨガの呼吸で、心と体を整えましょう。

以下のとおり開催しますので、奮ってご参加ください。

『Yoga体験!』

日時 2017年12月11日(月)12:40~13:50(参加費無料)
場所 明治大学 中野キャンパス 高層棟1階 多目的室
講師 谷口万稚氏(ヨガインストラクター)
対象 明治大学全学部生・大学院生(先着35名)
申込期間 11月21日(火)~受付開始(各キャンパスの学生相談室開室時間内)【事前申込制・先着順受付】
申込方法 各キャンパスの学生相談室で、申込書にご記入ください。※学生証をお持ちください。
服装・持ち物 ヨガができる服装(更衣室あり)、タオル、水分補給用飲み物(ペットボトルなどフタが閉まるもの)

昨年の参加者の感想

昨年は32名の参加者のうち6名が外国人留学生で、参加者アンケートでは以下のような感想が寄せられました。

  • 意外と筋力がいることが分かりました。運動不足解消にもなると思います。
  • リラックスする時間を普段取れないので、良い機会になりました。
  • It was interesting. I am glad I was able to try Yoga.
  • The instruction and content of the workshop were good. I enjoyed it.