2018.10.15

【中野キャンパス】「椅子に座って行うYoga」を開催します(10月24日)|明治大学


We are having a Yoga workshop to help students maintain a healthy lifestyle.Please join our workshop, which you can attend by yourself or with a friend.

このたび、学生相談室は、学生の心身の健康のため「椅子に座って行うYoga」を行います。一人でも友人同士でもぜひご参加ください。

椅子に座って行うYoga開催概要

[目次]

日本語

呼吸法と柔軟さを学びましょう。すべての動作を椅子に座って行うYogaです。

日時 2018年10月24日(水)17:10~18:40
場所 中野キャンパス 410教室
講師 谷口万稚氏(ヨガインストラクター)
対象 全学部・大学院生(先着35名)
申し込み 事前申し込み制。
2018年10月10日(水)~各キャンパス学生相談室開室時間内
持ち物 フェイスタオルか、あればYogaベルトをお持ちください。
動きやすい服装で来てください。
参加費 無料
備考 英語対応可能

English

Learn mindful breathing skills and improve flexibility. All moves will be done at a chair.

Date/Time Wednesday, October 24th, 2018 5:10pm – 6:40pm
Place Room 410 @ Nakano Campus
Instructor Ms. Machi Taniguchi (Yoga Instructor)
Audience 35 any undergrad/grad students (First come, first served basis)
Registration Please sign up in advance.
Starts on Wednesday, October 10th 2018 at Nakano Student Counseling Room during office hours
Belongings Please bring a face towel or yoga belt if you have it, with comfortable clothing.
Entry fee Free of charge
Notes English support available
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