【オンライン】プチセミナー「ストレスとうまく付き合おう～知って使えるストレスコーピング」（7/16）参加者募集

このたび、学生相談室ではオンラインプチセミナー「ストレスとうまく付き合おう～知って使えるストレスコーピング～」を実施します。皆さん、「オンライン授業で課題が多くて困った」「就活がうまくいかない」「友人と遊びたいのに遊べない」など、ストレスを感じていませんか？「ストレスコーピング」とは、勉強や人間関係など様々な場面でストレスを感じたとき、うまく自分をラクにする方法です。

今回のセミナーでは、明大生の皆さんから事前にストレス対策を伺い、それを元に学生相談室所属カウンセラーからお話いただきます。お気軽にお申し込みください。詳細は以下の通りです。奮ってご参加ください。