このたび、明治大学学生相談室では、バランスボールを使ったエクササイズを開催します。
このイベントでは、普段使わない筋肉を鍛え姿勢を整えることで、身体の歪みを解消し、体調も整えます。
リズムにあわせて、ココロもカラダも弾みましょう。以下のとおり催いたしますので、奮ってご参加ください。
中野キャンパス
| 日程 | 2017年11月9日（木）17:20～18:45 |
| 場所 | 高層棟1階 多目的室 |
駿河台キャンパス
| 日程 | 2017年11月10日（金）17:20～18:45 |
| 場所 | リバティタワー地下2階 多目的スポーツルームA・B |
| 講師 | 篠田 菜津樹氏（バランスボールインストラクター、明大OG） |
| 対象 | 明治大学 全学部生・大学院生 各回先着 10名 |
| 申し込み先 | 各キャンパス学生相談室(先着順受付) ※ 事前申込制・参加費無料 ※ 連続講座ではありませんので、1日のみの参加が可能です。 |
| 受付期間 | 10月3日（火）～開室時間内 |
| 持ち物 | 汗拭きタオル、飲み物（※バランスボールは貸し出します） |
| 服装 | 運動しやすい服装（ジャージなど） |
| 問い合わせ先 | 明治大学 学生相談室 （駿河台）03-3296-4217 （和 泉）03-5300-1178 （生 田）044-934-7619 （中 野）03-5343-8080 |
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