We are having a Yoga workshop to help students maintain a healthy lifestyle.Please join our workshop, which you can attend by yourself or with a friend.
このたび、学生相談室は、学生の心身の健康のため「椅子に座って行うYoga」を行います。一人でも友人同士でもぜひご参加ください。
椅子に座って行うYoga開催概要
日本語
呼吸法と柔軟さを学びましょう。すべての動作を椅子に座って行うYogaです。
| 日時 | 2018年10月24日（水）17：10～18：40 |
| 場所 | 中野キャンパス 410教室 |
| 講師 | 谷口万稚氏（ヨガインストラクター） |
| 対象 | 全学部・大学院生（先着35名） |
| 申し込み | 事前申し込み制。 2018年10月10日（水）～各キャンパス学生相談室開室時間内 |
| 持ち物 | フェイスタオルか、あればYogaベルトをお持ちください。動きやすい服装で来てください。 |
| 参加費 | 無料 |
| 備考 | 英語対応可能 |
English
Learn mindful breathing skills and improve flexibility. All moves will be done at a chair.
| Date/Time | Wednesday, October 24th, 2018 5:10pm – 6:40pm |
| Place | Room 410 @ Nakano Campus |
| Instructor | Ms. Machi Taniguchi (Yoga Instructor) |
| Audience | 35 any undergrad/grad students (First come, first served basis) |
| Registration | Please sign up in advance. Starts on Wednesday, October 10th 2018 at Nakano Student Counseling Room during office hours |
| Belongings | Please bring a face towel or yoga belt if you have it, with comfortable clothing. |
| Entry fee | Free of charge |
| Notes | English support available |
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